La causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo.”Gary Craig
TFT (Terapia del Campo del Pensamiento).
Desarrollada por el Dr. Roger Callahan, basada en la acupuntura china, esta terapia es considerada como la acumputura psicologica. El procedimiento que se utiliza durante el tratamiento es golpear ligeramente sobre determinados puntos del cuerpo lo cual corrige las “perturbaciones” en los campos de la energía, llamados los campos del pensamiento, que causan disturbios psicologicos.
EFT (Técnicas para la Liberación Emocional).
Desarrollada por Gary Craig, posee los mismos principios de TFT, la diferencia radica principalmente en que TFT requiere diagnostico y posee 10 a 15 rutinas especificas para cada problema, por el contrario en EFT se requiere solo de una sola rutina para distintos problemas y no se requiere de diagnostico. Al iniciar el tratamiento se debe identificar el problema o dificultadad que se desea trabajar, en seguida se mide el malestar en una escala del 1 al 10 y luego mencionar la frase:
Desarrollada por Gary Craig, posee los mismos principios de TFT, la diferencia radica principalmente en que TFT requiere diagnostico y posee 10 a 15 rutinas especificas para cada problema, por el contrario en EFT se requiere solo de una sola rutina para distintos problemas y no se requiere de diagnostico. Al iniciar el tratamiento se debe identificar el problema o dificultadad que se desea trabajar, en seguida se mide el malestar en una escala del 1 al 10 y luego mencionar la frase:
Aunque tengo este ___(el problema)_______________, me acepto profunda y completamente.
La frase se menciona a media que se va golpeando los puntos que se muestran el siguiente figura, los puntos deben ser golpeados de forma descendente iniciando por los puntos del el rostro luego se sigue con los puntos del tronco y se finaliza con los puntos de la mano.
Entre los beneficios de estas tecnicas es que no son abreactivas, es decir minimizan el riesgo de retraumatizar al paciente, son faciles de aplicar y ademas son autoaplicables.
Bibliografia.
Gary Craig, EFT (Emotional Freedom Techniques)-El Manual,Quinta Edición
Silvia Hartmann, Aventuras con EFT
Como detener la pesadilla y el dolor del trauma: el algoritmo (receta) de tft para el trauma,extraído de: http://www.tftrx.com/Traduccion-capitulo-3-Stop-the-Nightmare-of-Trauma.pdf
